Am vergangenen Sonntag fand die Fortbildung “Mehrfachsprünge – Trainingsmittel und Hinführung zum Dreisprung” mit Annelie Jürgens in Bredstedt statt. Als ehemalige DLV-Trainerin für den Dreisprung der Männer und jetzige Stützpunktrainerin des NLV in Hannover gab Annelie Jürgens ihren großen Erfahrungsschatz an die teilnehmenden Sportler/innen und Trainer/innen weiter und beantwortet die Fragen: Warum werden Mehrfachsprünge anhand von Übungen schon in der Kinderleichtathletik mit angeboten? Sind Mehrfachsprünge wirklich nur für Springer ein wichtiges Trainingsmittel oder können auch andere Disziplinen davon profitieren? Wie trainiere ich die Mehrfachsprünge mit meinen Sportler/innen richtig?
