Foto: S.Behr
Am vergangenen Montag haben fünf Stunden intensivste Trainerfortbildung zum Thema Schnelligkeit und Staffeltraining in Theorie und Praxis durch einen hochkompetenten und sprühenden Toptrainer, Winfried Vonstein (Leistungssportmanager NRW und Bundestrainer Männersprint 1984 bis 2001), eine große Zahl an SHLV-Trainern und fünf Athleten begeistert und mitgerissen. Viel anschauliches Material mit abwechslungsreicher und schnelligkeitsbetonter Praxis gaben viel Einblick in modernes Schnelligkeits- und Staffeltraining und damit auch viel Input für das Training zu Hause.
